荨麻疹是在生活中比较常见的一种皮肤病，很多的因素会诱发荨麻疹的发生，而饮食也是其中的因素之一。俗话说：“民以食为天，食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。那么在得了荨麻疹之后应该如何正确饮食呢？下面
哈尔滨皮肤病医院的医师为您进行相关的介绍。
荨麻疹患者应该吃哪些食物比较好？
1、在患上荨麻疹之后，患者应该多食用一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，如胡桃仁，黑芝麻等。
2、对于荨麻疹患者而言，平时多吃一些含有矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
3、喜欢吃水果的患者可以食用一些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
4、在得了荨麻疹之后，患者应该多吃一些碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
哪些食物对于荨麻疹患者是不利的？
1、荨麻疹患者在水果上要避免芒果、柠檬等容易过敏的食物，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹。还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。
2、在平常的生活中，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。所以患者在饮食中需要注意，以免引起病情的加重。
3、荨麻疹患者对于蘑菇、香菇等是不宜食用的，另外带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品对于过敏性体质的患者也是不宜使用的，容易引起病情的加重。
【哈尔滨大直门皮肤病医院医师温馨提醒】
得了荨麻疹让很多的患者感到十分的苦恼，而且还会给患者的工作和生活带来一定的影响。因为荨麻疹是一种具有一定过敏因素的皮肤病，所以患者在日常的生活中要注意忌口，这一点是很重要的。在仔细阅读文章的同时，如果您还有什么疑问，可以现在点击在线医师与之交流，相信医师会为您解答疑惑。
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