夏季喝太多的冷饮将让我们的头发越喝越少

　　我们生活中脱发的患者已是越来越多了。夏天由于炎热的天气，让我们经常会去喝一些冷饮来为我们消消暑，但是我们却不知道过多的喝冷饮会让我们毛囊收缩让脱发的现象变的越来越严重！

　　夏天天气热，毛孔张开，分泌的油脂旺盛。而油脂分泌过多会把头发的毛囊压扁，导致毛发根基不牢，容易脱落。如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　另外夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。相信大家都一样，在炎炎夏日都喜欢吃冷饮，但是会不会想到，吃冷饮也会给身体带来一些危害呢？你有没有发现，越是高温闷热的大夏天，头发掉得越！夏季掉头发究竟是怎么回事儿呢？

　　调整心态、多运动让脱发减少

　　当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2至3个月以上，就应该尽快到专业机构治疗了！事实上，很多人至少要等一年或更久以后，才会意识到脱发的严重性，才会采取行动去补救。

　　其中一半以上的人是自行处理问题，要不根据广告，要不就是向药店人员咨询后再选购治疗脱发的药品。其实全面修复秀发，除了调整心态、少上网、多运动、尽量放松心情、提高睡眠质量等生活习惯上的改善外，还需要循序渐进的专业健发。

　　哈尔滨大直门皮肤病医院'>哈尔滨大直门皮肤病医院提醒我们在夏季尽量不要喝太多的冷饮，可以喝喝白开水解解暑！当然日常生活中我们也需要调整心态，养成良好的生活习惯只有这样我们的头发才能留住我们的头发！