为什么油性皮肤爱长痘

　　 为什么油性皮肤爱长痘呢？大多油性皮肤，指的是毛孔分泌油脂较多的皮肤，如果你洗脸时总是一手油腻，很可能就是油性皮肤。有人说，10个痘皮9个油，那么为什么油性皮肤爱长痘痘呢？下面就来讲解一下油性皮肤长痘的原因和护理方法。

　　 痘痘又称痤疮，主要与性激素的分泌、皮脂腺分泌等因素有关。多发于青春期。其发生的直接原因是由于毛孔堵塞、发炎所引起的。由于油性皮肤毛囊分泌相对较旺盛，所以很容易引起毛囊堵塞，进而容易出现长痘的情况。因为长痘是内因外因共同作用形成的，因此治疗也要从多方面考虑，不能单一方面治疗。

　　 油性皮肤怎样护理才能预防长痘？

　　 1、有耐心

　　 油性痘痘皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

　　 2、好习惯

　　 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，有利于调节内分泌的正常。

　　 3、睡眠足

　　 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，也有利于调节内分泌的正常，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　 4、慎饮食，忌辛辣刺激性食物，忌甜食

　　 虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　 5、慎用药

　　 有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医师。

　　 6、拒阳光

　　 当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

　　 7、无留海

　　 不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺，因为头发带有很多细菌和污物，如果摩擦前额会引发感染，有利于痘痘的生成。

　　 8、护肤品

　　 挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。

　　 避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部挤压小痘痘，那会增加的感染的机会。

　　 使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

　　 哈尔滨大直门皮肤病医院'>哈尔滨大直门皮肤病医院温馨提示：以上就是关于“为什么油性皮肤爱长痘”的相关解释。痤疮对患者的危害非常大，影响形象不说，还可能造成疤痕，一定到正规的皮肤科医院准确诊断疾病，采用合理的治疗方案。如果还有其它疑惑请拨打热线13244512069，医师会一对一帮你解答。